Séance de stand up paddle au cœur de la Corrèze

Altillac
Jusqu’à 12 personnes
avec
Julien
fr en
Julien
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Description

Je m’appelle Julien et je suis éducateur sportif. J’aime le sport en général et être en extérieur. Être en pleine nature m’est essentiel ! J’ai monté mon entreprise pour faire découvrir et partager ma passion des sports de plein air. Parmi les différentes activités que je propose, l'initiation au stand up paddle, est un bon exemple d'un sport ludique à pratiquer en famille (enfants dès 7 ans sous réserve de savoir nager) ou entre amis.

Équilibre et gainage : un sport complet


Avant de partir sur l'eau, il faudra s'équiper : un gilet, un casque, des chaussons... nous avons tout ce qu’il faut ! Nous ferons un peu de théorie : comment se pratique le stand up paddle, les bonnes postures et la technique.

En pratique, il faudra vous attendre à être mouillé et à bien rigoler ! Le stand up paddle est un sport d’équilibre où le but est de rester debout sur la planche, de savoir bien se tenir pour la manier avec le poids et les mouvements du corps. Pour se faire, il est important de se tenir droit et beaucoup de muscles sont sollicités, notamment ceux de la ceinture abdominale, de l’abdomen et ceux qui entourent la colonne vertébrale. Que de bienfaits !

C’est plutôt amusant de voir les débutants et vous verrez que tout le monde rit bien quand quelqu'un chute dans l'eau. Dans un cadre agréable, nous profiterons du beau temps et de cette ambiance joyeuse.
Ce ne sera que de bons souvenirs !

Si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas à m’envoyer un message en cliquant sur “Contactez-moi”.

Informations pratiques

A partir de 7 ans et savoir nager
Pas de niveau physique particulier.
Matériel fourni.

Mon activité nécessite un minimum de 4 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

Altillac

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Adulte
1H30
14 € /pers
Enfant (7-12ans)
1H30
12 € /pers
Prix total: € TTC

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Plus d'informations

L'hôte reviendra vers vous sous 24H pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

Paiement 100% sécurisé

Assurance annulation offerte

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