Cours de Hatha Yoga dans les Landes

Capbreton
Jusqu’à 50 personnes
avec
Stéphanie
fr
Stéphanie
Une question ? Aide ou Contactez Stéphanie

Description

Professeur permanent du centre Diplômée de l'Université Paris 8 Master de Psychopathologie Clinique et Psychothérapie Diplômée de l'Institut Michel Montaigne, thérapeute du couple et de la famille Diplômée de l'Académie Internationale des Sciences de l'Homme, naturopathe Elève du biologiste PV Marchesseau et du philosophe, psychanalyste MA Descamps, j'enseigne depuis 1984 les techniques psycho-corporelles et le YOGA auprès des particuliers, en milieu associatif et en entreprises. Je me suis spécialisée en marma yoga et marma massage issus du l'Ayurveda et en Yoga Nidra, puissante technique de relaxation. J'organise régulièrement, stages, voyages et formations.
L'association a pour but de promouvoir toute technique ayant vocation d'améliorer le quotidien de touts et en particulier les techniques traditionnelles de yoga :
- La maîtrise du souffle
- La souplesse des articulations
- Le calme du mental
- La gestion des émotions
- La gestion du stress

Pratiquez le Hatha Yoga, le yoga classique indien


Le Hatha Yoga est le Yoga le plus connu, le plus pratiqué en Occident, réputé pour son dynamisme.
Il repose sur une combinaison de postures maintenues pendant un long moment. Ce type de yoga permet de gérer son souffle et de développer sa concentration notamment.

Informations pratiques

Ouverts toute l'année
En extérieur il est préférable d'apporter son tapis !

L'été des cours en front de mer ou sur la plage sont proposés tous les jours.

Lieu(x) de l'activité

Capbreton

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Demande de disponibilité
Séance d'initiation
1H00
7.00 € /pers
Deuxième séance
1H00
15.00 € /pers
Prix total: € TTC

Ajouter aux coups de coeur

Partager avec

Plus d'informations

Réservez plusieurs jours à l’avance, votre hôte reviendra vers vous sous 24h pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

Paiement 100% sécurisé

Besoin d'aide ?

Une question sur l'activité, cliquez ici

RendezvousCheznous vous suggère aussi :