Balade sensorielle et sophrologique en nature à Plogonnec dans le Finistère

Plogonnec
Jusqu’à 8 personnes
avec
Hélène
fr
Hélène
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Description

En tant qu’éducatrice sportive et sophrologue j'ai acquis une expérience solide dans les domaines des activités de sport, aquatiques ainsi que dans le bien-être. J'ai développé des capacités à enseigner, animer, motiver, renforcer la confiance en soi envers des publics spécifiques. Aujourd'hui j'interviens principalement par l'outil de la sophrologie.

C'est une joie pour moi de voir la personne durant et enfin de séance devenir plus détendue, s'ouvrir à elle-même et repartir avec plus de confiance et d'autonomie. Pour vivre en harmonie, il m'est essentiel de sentir autour de moi un espace de liberté au naturel.

Une reconnexion avec la nature et sois même


Le but de cette séance et de vous apporter plus d'unité et de symbiose entre le corps, le coeur et l'esprit. Cette séance sera adaptée à vos besoins après que vous m'ayez partagé vos envies et vos difficultés. Que ce soit un moyen de développement personnel, de prévention, ou encore de l'accompagnement de votre maternité, vous saurez trouver un réel sens à cette activité.

Nous effectuerons une balade sensorielle, proche d'un ruisseau, de pâtures, bref, d'une nature ressourçante que nous aurons l'occasion de contempler, en partant de l'infiniment petit à un cadre naturel immense. La nature qui nous entoure est le reflet de notre propre nature, elle fait écho à nos sens : écouter, sentir, ressentir, toucher... Cette activité est une réelle connexion avec les éléments naturels. Les pensées s'apaisent, et cela permet plus de paix et d'harmonie, loin du brouhaha urbain.

Informations pratiques

Mon activité nécessite un minimum de 2 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

Plogonnec

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Demande de disponibilité
Participant
2H00
20.00 € /pers
Participant
4H00
40.00 € /pers
Prix total: € TTC

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Plus d'informations

Réservez plusieurs jours à l’avance, votre hôte reviendra vers vous sous 24h pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

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