Cours de Paddle Yoga au Pays Basque

Ciboure
Jusqu’à 4 personnes
avec
Céline
Céline
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Description

Ancienne sportive de haut niveau j'ai décidé de me tourner vers une tout autre activité qui est celle du paddle.
J'ai ensuite voulu associer cette discipline à une pratique complémentaire qui est celle du yoga.
Mon cours est ouvert à tous sans avoir pratiqué ni Paddle ni Yoga. L'initiation est idéale le matin quand l'eau est très calme et que la nature s'éveille. Posée au milieu de l'eau, assis sur la planche en fermant les yeux, la déconnexion opère très rapidement.

Un véritable moment de déconnexion et de bien-être


Installée à Saint Jean de Luz Je vous propose de venir partager avec moi cette incroyable discipline et vous laissez bercer au rythme de l'eau. La respiration apaise et va permettre de réaliser en douceur des postures simples.De la salutation au soleil pour commencer jusqu'à la posture du guerrier, chacun à son rythme prend possession et apprivoise son équilibre par la respiration. La séance apporte force et énergie puis retour au calme en relaxation.

À très vite pour partager ce doux moment en ma compagnie !

Informations pratiques

Lieu(x) de l'activité

Ciboure

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Cours de Yoga Paddle
1H00
45 € /pers
3 séances de Yoga Paddle
1H00
80 € /pers
Prix total: € TTC

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Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

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