Initiation ou stage de surf et yoga sur la côte Landaise

Messanges
Jusqu’à 8 personnes
avec
Geneviève
fr en
Geneviève
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Description

Nous vous proposons de nous rejoindre sur la plage centrale de Messanges et à 10mns de Moliets au cœur de la forêt des Landes, pour une activité de surf conviviale ! Une école de surf à votre écoute et une approche pédagogique différente . Monitrice diplômée d’état et pluridisciplinaire dans différentes activités sportives depuis plus de 20 ans, grâce à mon expérience, je vous aiderai à trouver l'équilibre et harmoniser votre surf en toute sécurité, ainsi que pour les Kids en cours collectifs limités à 6 élèves à la manière MONTESSORI. C'est avec plaisir que je vous ferai partager ma passion et vous accueillerai sur notre belle côte landaise.

En plus de pratiquer un sport ludique et passionnant, vous serez immergé dans un cadre unique et féerique, bordé par l'immensité de l'Océan atlantique. En route pour une aventure sauvage hors du commun !

Découvrez le surf dans un cadre exceptionnel


En fonction des conditions et l'horaire de la marée, le cours sera adapté au niveau du groupe, afin que chacun puisse prendre un maximum de plaisir et puisse progresser sans risque. Pour les débutants, ce sera l'occasion de prendre les premières vagues en toute sécurité.

A l'issue de ce stage, vous aurez acquis des compétences et des connaissances essentielles sur la compréhension du monde marin, qui vous guideront si vous souhaitez poursuivre l'aventure de votre côté. Les objectifs et les capacités de chacun différeront selon votre niveau (débutant, intermédiaire ou avancé) et nous travaillerons dessus ensemble !

Le surf et le yoga : deux disciplines complémentaires


En plus de cours de surf, je propose également une initiation au yoga tout au long de la semaine avec des postures adaptées au surf pour enfants et adultes, pour un moment 100% détente ! Ces postures serviront d'échauffement pour améliorer la force et l'équilibre sur la planche, mais aussi pour renforcer et assouplir le haut du buste dans le redressement. Intégrer le yoga dans la pratique du surf est un excellent moyen de mieux « connecter » le corps à son environnement.. De plus, pratiquer le yoga dans un milieu naturel permet de mieux ressentir l’énergie qui vous traverse.

L'important est de prendre du plaisir et d'avoir envie de continuer, en cours ou par vous-même !

« On ne peut arrêter les vagues mais on peut apprendre à surfer. » Jon Kabat-Zinn

Informations pratiques

Cours collectifs et leçons particulières, tous niveaux suivant les conditions de l’océan.
/!\ Les horaires des cours de surf varient en fonction des marées. Nous vous contacterons, après votre réservation, pour vous donner l'heure exacte.

MATERIEL
Planches et combinaisons adaptées

PÉDAGOGIE
Apprentissage adapté selon l’âge et le niveau
Connaissance du milieu

SÉCURITE
Encadrement 8 élèves maximum
Cours en fonction des marées et des conditions
Poste de secours à proximité
Assurance incluse
Savoir nager
Enfant à partir de 7 ans et être à l'aise dans l'eau

En cas d'annulation dû aux conditions météorologiques (orage, océan plat) le cours peut être reporté, remplacé (supyoga, yoga etc...) ou remboursé intégralement.
Prévoir d'arriver 15 mns avant la séance sur le lieu du rendez-vous prévu la veille.

Mon activité nécessite un minimum de 3 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.

Lieu(x) de l'activité

Messanges

L'adresse exacte de l'activité vous sera communiquée une fois la réservation effectuée.

Enfant (7-11 ans) - Tarif 5 cours
2H00
140 € /pers
Séance d'initiation
2H00
37 € /pers
Adulte - Tarif 5 cours
2H00
159 € /pers
Prix total: € TTC

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Plus d'informations

L'hôte reviendra vers vous sous 48h pour répondre à votre demande de réservation.

Votre carte sera débitée uniquement après la confirmation de l'hôte.

Paiement 100% sécurisé

Assurance annulation offerte

Besoin d'aide ?

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