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Cours de yoga Vinyasa près de Concarneau

La Forêt-Fouesnant

Durée 1h

Jusqu’à 15 personnes

avec

Omana

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Description

Née en Inde, c'est tout naturellement que j'ai développé cette passion pour l'art du yoga et particulièrement le vinyasa.
Cette pratique est basée principalement sur l’enchaînement de postures fluides, mais à la fois toniques.

A la découverte de votre corps et votre esprit avec le yoga vinyasa

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Pendant 1h, nous pratiquerons le yoga vinyasa, ou vous enchaînerez des postures permettant de tonifier votre corps, et de rééquilibrer vos énergies positives. Egalement nous travaillerons la respiration en pratiquant des postures d'asanas.
Avec cette activité, vous aurez la sensation de bien être, physique et morale. Vous repartirez avec les clés du yoga vous permettant de vous détendre à n'importe quel moment de la journée.
Cette activité est complète pour la forme et le bien-être aussi bien que pour le corps et l'esprit. Relaxant et tonifiant, la méditation par le mouvement entretient votre santé et votre bien-être.

Informations pratiques

Mon activité nécessite un minimum de 5 participants pour avoir lieu au tarif indiqué. S’il n’y a pas suffisamment d’inscrits la veille de la date de l’activité, je vous proposerai une nouvelle date ou bien vous pourrez être remboursé intégralement.